Este masaje consiste en la oleación de todo el cuerpo, salvo la cabeza, con un aceite tibio que varía en función de la tipología de la persona.
El Ayurveda, o medicina tradicional india, considera el masaje Abhyanga como un tratamiento pero también se puede incorporar este masaje como una práctica diaria antes de la ducha para aumentar la fortaleza y la longevidad. El resultado es un mejor equilibro entre los doshas vata, pitta y kapha.
Este masaje suele durar una hora y media cuando se realiza como tratamiento y entre 5-20 minutos cuando se realiza como una práctica diaria antes del baño.
¿Cuáles son los efectos del masaje Abhyanga?
- Elimina toxinas
- Lubrica articulaciones
- Aporta calma y reduce el estrés
- Nutre la piel
- Mejora la circulación sanguínea
- Moviliza músculos
- Elimina la fatiga e induce al sueño
Puedes pedir tu cita en info@bestwishestransformacion.com
