Ayurveda

Ayurveda es una palabra sanscrita. Consta de las palabras “āyuh” que significa vida y “vidyā”, que significa conocimiento. Así pues, podemos definir al Ayurveda como el “conocimiento de la vida” que nos permite disfrutar de una vida mejor y más longeva. Tiene una antigüedad aproximada de 5.000 años y es considerada una de las medicinas más antiguas que se conocen.

Para el Ayurveda, la salud es el resultado del equilibro de los doshas, que es único y distinto en cada uno de nosotros. Hace un énfasis especial en la importancia de una correcta nutrición así como en el empleo de rutinas diarias y terapias que favorecen ese equilibrio natural y único en cada uno de nosotros.

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